【超厳選】田園調布のおすすめパーソナルトレーニングジム5選！

各専門家による多方面からのサポートで効果的なトレーニング

無理なく効率よくトレーニングしたい方は多いと思います。
ドクタートレーニングでは、各専門分野の知識を取り込み1人1人にあわせたメニューを作ります。
また多数のメディアでも紹介されたことがあり、その効果は期待できます。

業界初！月会費0円

ドクタートレーニングでは、高いイメージがつきまとうパーソナルトレーニングを身近に感じてほしいという想いから都度払い制度を採用！
1回税込6,700円から利用できるため、予算に合わせて通いやすいジムなのです！
あなたもドクタートレーニングでパーソナルトレーニングデビューしてみませんか？

科学的根拠を持った指導

せっかくパーソナルジムに入るなら、結果を出したいという気持ちは誰にでもありますが、何を基準に選べば良いか分からないですよね。

LOREでは、専門家が栄養学・解剖学・生理学といった科学的根拠を基に指導をするので、最短距離痩せることが可能です。

正しいダイエットの知識を得られるので長期に渡って理想の体型を維持できるでしょう。

レベルに合わせたコース選択

LOREには、トレーニング・食事指導それぞれに３つずつのコースがあります。

例えばトレーニングでは、運動が苦手だったり挫折しがちな方向けの優しめコース、人並み程度に自信がある方向けのスタンダードコース、がっつり追い込みたい方向けのハードコースといった内容です。

自分のレベルに合ったトレーニングをするのが継続の秘訣です。

様々な目的に合わせたトレーニング

田園調布アスレチッックプラスではトップアスリートの指導経験を生かし、お客様一人ひとりの目的に合わせて、トレーニング指導を行います。

高齢者向けトレーニングコースもあり、74歳以上の後期高齢者も指導しているので、年齢のためにトレーニングを諦めている方にも最適です。

ダイエットだけでなく、健康になりたい、腰痛や肩こりを治したいという希望も叶えます。

出張トレーニングが可能

なかなか家を空けることができない、自分だけの空間でトレーニングしたいなどジムでのトレーニングが難しい方もいますよね。

田園調布アスレチッックプラスでは、出張トレーニングを行っています。

特に、ご自宅だけでなく職場や学校のトレーニングスペースや区民センターなどの公共スペース、老人ホームや介護施設でも利用できるのが強みです。

加圧トレーニングを導入

Body Design では、加圧トレーニングを導入しているため、低い負荷・短時間で効率よくトレーニングをすることができます。
また、トレーナーがお客様の体質や体格に合わせたトレーニングメニューを作成するため、挫折することなく続けられるのも魅力。
体力に自信がない方、長続きしないのではないかと不安に感じている方におすすめです。

カイロプラクティックの資格を保持！

身体に不調があり、トレーニングを続ける自信がないという方がいるのではないでしょうか。最後までやり遂げる自信がないとジムに入会する勇気が出ないですよね。

BODY DESIGN は、トレーナーがカイロプラクターの資格を保持しています。そのため、「姿勢が悪い」「カラダの歪みが気になる」といった悩みにも対応することができます。

身体の不調を改善することがダイエット成功につながるでしょう。

女性専用の快適な空間

Amazing PERSONAL BODY MAKE STUDIOは、ボディメイク専用・女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

女性専用と銘打っているように白を基調とした清潔感ある空間で、マンツーマンでトレーニングを行うので、モチベーション維持に最適な空間になっています。

更に、パウダールーム・シャワー室を完備し、清潔で快適に通える環境です。リラックした時間を過ごせますよ。

継続率90％を超える実績

今まであらゆるダイエットに挑戦したけれど続かなかったという方もいますよね。

Amazing PERSONAL BODY MAKE STUDIOは、パーソナルトレーニング継続率90%以上という圧倒的実績を誇ります。その秘訣は、トレーナーとの信頼関係にあります。トレーナーがメンタル面も徹底サポートするので、挫折の心配もないのです。

最後まで続けられるか不安という方におすすめです。